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菱角,又名腰菱、水栗、菱實等,是一種(zhǒng)菱科、菱屬一年生草本水生植物菱(líng)的果(guǒ)實。菱角皮脆肉美,蒸煮後剝殼食用,亦可熬(áo)粥食用。菱角含有(yǒu)豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸及多種維生(shēng)素和微量元(yuán)素。具有利尿通乳,止渴,解酒毒的功(gōng)效。味甘、涼、無毒(dú)。菱角是一種水(shuǐ)生植物的果(guǒ)實,富含(hán)蛋白質、維生素A、維生素C、鈣、鐵、鎂(měi)等物質,營養豐富(fù),口感清脆。
今天,深圳蔬菜配送公司偉泰發(fā)告訴你(nǐ),菱角怎麽吃?6種菱角怎麽做好吃的(de)方法分享給你,趕緊(jǐn)嚐試一下吧。
1.水煮菱(líng)角
材(cái)料:菱角500克,大蔥、花椒、八(bā)角、香葉、鹽適量。
做(zuò)法:
1、將菱(líng)角洗(xǐ)淨,浸泡30分鍾左右,用牙(yá)刷(shuā)洗淨(jìng)縫隙(xì)的泥土;
2、準備好材料,大蔥切段,薑切片(piàn);
3、將洗(xǐ)淨的菱角放入鍋中,倒入清水沒過(guò)菱角,放入蔥段,薑片,花(huā)椒(jiāo),八角(jiǎo),香葉;
4、蓋上蓋子,大火煮沸後,改中火煮15分鍾即(jí)可。
2.蓮藕菱角排骨湯
材料:排骨(gǔ)、菱角、蓮藕、米酒、水、薑片、鹽。
做法:
1、將排骨洗去血水,連同薑片放入鍋內;
2、加水(shuǐ)蓋過排骨,放入電鍋燉30分鍾左右;
3、放入蓮藕、菱角,繼續燉煮(zhǔ)20分鍾(zhōng);
4、下米酒和(hé)鹽調味,燜煮10分鍾即可。
3.炸(zhà)菱角(jiǎo)
材料:菱角、酥炸粉、水、油(yóu)、鹽。
做法:
1、將酥炸粉放入碗中(zhōng),加適量水,攪拌均勻;
2、菱角洗淨淤(yū)泥,剝除外殼,沾上酥炸(zhà)粉;
3、鍋中倒油,油溫約160度,放菱角油炸;
4、炸至金黃撈出,稍涼後即可食用。
4.菱角燒肉
材料(liào):菱(líng)角(jiǎo)、五花肉、生抽(chōu)、老抽、蒜、鹽。
做法:
1、應先將菱角煮開
2、然後剝開果皮,將五花肉放入鍋中
3、然後再放入菱角即可,加入(rù)生抽,老抽,鹽等。
5.菱角(jiǎo)燉湯
材料:菱角、火腿(tuǐ)、香菜、鹽。
做(zuò)法:
1、應將菱角先放入開水中加(jiā)入食鹽煮熟,
2、然後撈起來剝開表皮(pí),將重新燒開(kāi)水
3、然後放入食鹽,香菜,火腿即可。
6.菱角煮粥
材料:菱角、糯米、紅棗、食鹽(yán)
做法(fǎ):
1、先將糯米洗(xǐ)幹淨,然(rán)後放(fàng)入鍋中
2、加入剝好的(de)菱角,紅棗,食鹽等,
3、大概熬1個小時即可
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