偉泰（tài）發農產品（pǐn）配（pèi）送

健康飲食指的是平日（rì）裏（lǐ）人們吃的食物與身心健康的（de）關係，如果吃的好肯定身體（tǐ）棒棒噠，如果（guǒ）吃的不（bú）好就會惡疾纏身。可供人類吃的食物種類眾多，比如一些散裝食品，價格相對便宜，受到人們的（de）喜愛。

深圳送菜公司偉泰發告訴大家下麵三類散（sàn）裝食品買不得，都（dōu）是健康的（de）殺手。
　　散裝食用（yòng）油
　　散裝食用油大多沒（méi）有包裝（zhuāng）標誌，是無廠名、廠址，無生產日期、保質期，無質量標準的“三無”產品，存在嚴重衛生（shēng）隱患，千（qiān）萬不要（yào）買。
    特別是一次性購進大量食用油更要不得。這是因為，其一，開蓋的油通常會被保存在廚房裏，溫度高、濕度大，易滋生細菌;其二，油中的油脂極易氧化酸敗，會（huì）增加致癌風（fēng）險。因此，王冬蘭建（jiàn）議，食用油應買小包裝的，開蓋3個（gè）月內吃完。同時，需要提醒的是。食用油的保存（cún）時間還（hái）和油的種類有關。比如橄欖油隻能保存6個月，花生油開封後隻能保存3個月（yuè）。
　　散裝（zhuāng）堅果
　　堅果因為含油脂量大，很（hěn）容（róng）易變質。散裝堅果直接與空氣接觸，不僅會加速其變質，所含（hán）的礦（kuàng）物質營養素，如鈣、鋅、鐵（tiě）也（yě）更容易流（liú）失。
　　因（yīn）此，散裝堅果的保質期通（tōng）常隻有一兩個月（yuè）。買堅果最好（hǎo）買（mǎi）短（duǎn）期內就能吃完的小包裝。有一（yī）些夫妻（qī）比較懶，什（shí）麽食物都不喜歡自己（jǐ）動手做，因此會買一些散裝的速凍（dòng）食（shí）物，放在冰箱裏麵，隨拿隨吃，特別省時省力。但是速凍食物保質期非常（cháng）短，最常才一個（gè）月，在加上運輸過程中花掉的時間，有可能你家裏麵速凍食物（wù）已經過期了（le）。因此，這（zhè）種散裝食物也不要買，最好也不要吃。
　　穀物（wù）類（lèi）散裝（zhuāng）食品（pǐn）
　　散（sàn）裝糧食容易滋生病菌，且營養素（sù）損失也（yě）較大。因為穀物含（hán）有水分（fèn），相對潮濕的環境會導致病菌滋生。其中對人（rén）體危害最大的是一種致癌物黃曲黴毒素。穀物（wù）中，最（zuì）不能（néng）買（mǎi）散裝的就是糙米，它雖然營養豐富，但保質期很短，通（tōng）常隻有半年。特別是其中的維A和維C，在空氣中放置3個月左右就會（huì）被完全氧化，保健功效就會喪失。